Tennismatch – Tipps, Regeln und was beim Spiel zählt

Du willst dein erstes Tennismatch spielen oder einfach besser verstehen, was während eines Matches passiert? Dann bist du hier genau richtig. Wir erklären dir Schritt für Schritt, wie ein Match aufgebaut ist, welche Regeln du kennen musst und welche kleinen Tricks dir sofort helfen können.

Wie ein Tennismatch aufgebaut ist

Ein Tennismatch besteht aus Sätzen, Sätze aus Spielen und Spiele aus Punkten. Du gewinnst einen Satz, wenn du mindestens sechs Spiele erzielst und dabei zwei Spiele Vorsprung hast. Steht es 6 : 6, kommt ein Tie‑Break, bei dem der erste Spieler mit sieben Punkten und mindestens zwei Punkten Vorsprung den Satz gewinnt. Ein Match kann aus drei (Best of 3) oder fünf Sätzen (Best of 5) bestehen – bei den meisten Turnieren gilt Best of 3.

Praktische Tipps für dein erstes Match

Beginne jedes Match mit einem leichten Aufwärmen: 5–10 Minuten locker laufen, ein paar Dehnübungen und ein paar leichte Aufschläge. Das erhöht deine Beweglichkeit und senkt das Verletzungsrisiko. Beim Aufschlag solltest du immer dieselbe Routine haben – zum Beispiel zwei Ballwerfen und dann den Schlag – damit du mental fokussiert bleibst. Während des Spiels achte darauf, zwischen den Punkten tief durchzuatmen, das hält dich ruhig.

Die Ausrüstung muss zu deinem Spielstil passen. Ein leichter Schläger (zwischen 280 g und 300 g) unterstützt schnelle Bewegungen, während ein etwas schwererer Schläger mehr Power gibt. Wenn du gerade erst anfängst, wähle einen Schläger mit ausgewogener Balance, also weder zu kopf‑ noch zu grifflastig.

Ein häufiger Fehler ist das Ignorieren der Grundlinien‑Position. Bleibe nach jedem Schlag immer ein bis zwei Schritte hinter der Grundlinie. So hast du genug Zeit, den nächsten Ball zu sehen und zu reagieren. Außerdem solltest du versuchen, das Match-Energie‑Management zu beherrschen: Spiele nicht zu aggressiv in den ersten Spielen, sondern finde dein Rhythmus und steigere die Intensität, wenn du das Gefühl hast, im Spiel zu sein.

Wenn du ein Match live verfolgen willst, gibt es heute viele Streaming‑Optionen. Ein kurzer Blick auf die offiziellen Plattformen deiner Lieblings‑Turniere hilft dir, das Spiel aus verschiedenen Blickwinkeln zu sehen und von Profis zu lernen. Beobachte, wie die Top‑Spieler ihre Aufschläge variieren und wann sie den Ball mit Slice oder Topspin spielen – das gibt dir sofort Ideen für dein eigenes Spiel.

Zum Schluss: Das Wichtigste beim Tennismatch ist, Spaß zu haben und aus jedem Punkt zu lernen. Notiere nach dem Spiel kurz, was gut lief und wo du noch Verbesserungsbedarf siehst. Mit jedem Match wirst du stärker, selbstbewusster und kannst deine Strategie immer weiter verfeinern.

Hans Böttger

Ist es üblich, dass ein Tennismatch durch ein Ace gewonnen wird?

Es ist nicht ungewöhnlich, dass ein Tennismatch mit einem Ace gewonnen wird. Es ist ein sehr wichtiger Schlag, da er direkt zum Sieg führen kann und nur ein einziger, perfekt getroffener Ball erforderlich ist. Aces sind auch sehr spektakulär und machen Spaß, sowohl für den Spieler als auch für das Publikum. Aces sind ein sehr gutes Zeichen für einen Spieler, da sie darauf hindeuten, dass er sehr präzise und leistungsstark spielt. Ein Ace kann ein Match schnell beenden und das Spielerlebnis beschleunigen.